甘肃阳光拓展训练为了更好的服务好兰州的企业进行拓展培训，增加了攻防箭、非洲鼓等特色培训课程，以此来提升拓展的效果，让更多的企业从中更好的达到拓展培训的目的，甘肃阳光拓展训练有限公司也是一家专注于企业拓展训练，真人CS，年会策划，户外拓展培训为主，专注于拓展行业近十年，总结了丰富的拓展培训经验，只为给您提供更好的服务。接下来由阳光拓展给大家详细介绍一下攻防箭的活动流程和活动的意义。

        攻防箭是美国人Jack Johnson发明的一种射箭运动（Archery Tag），以特别设计的弓箭在半个篮球球场大小的地方进行（10人，根据人数不同可以变换场地大小），形式近似闪避球。运动分为两队，每个队伍3到10人以弓箭为主要装备，互相用箭射击淘汰对手。因弓箭为特别设计，箭头使用如网球大的发泡胶物料，故被箭射中不会有任何伤害， 适合8岁以上人士参与， 室内及室外皆可进行。  

        攻防箭面世初始就火爆整个北美，13年开始在东南亚掀起热潮。仅香港一地就陆续有4家AT正版出现。大陆本地虽然陆续有人模仿，可因为山寨器材的安全性无法得到保证而相继没落。

比赛规则

        一，玩法介绍：

1.1人员及硬件配置：

2组队伍，每组5人，共十人参加这个游戏。裁判一名。

 每组一个5孔的趣味靶。每人一张弓，一张弓配6支海绵箭，掩体每组3个，共6个。每人防护用具：防护面罩一个，护臂一个。

1.2规则：

        一，让对方下场：

1）击中对手

2）接住对方射来的箭。

        二，复活队友

1）打掉对方靶子上的五个圆孔碟任意一个复活一名队友。

2）打掉最中心的圆孔，全队复活。

获胜原则：对方人员全部出局或者对方目标靶5个圆孔碟全部打掉算获胜,或者时间到，存活人数多的一方获胜。

1.3场地尺寸：长100英尺（约30米），宽50英尺（约15米），中间2米的安全区。

游戏刚开始时，所有海绵箭均放置在中间，弓均放在场地后方。

        三，比赛流程，

1，双方队员排队入场，进入中间安全区握手示好,，并向观众和领导鞠躬。

2，双方队员穿戴护具。

3，回到中场手放在一支海绵箭上，等待裁判发出开始命令。

4，裁判鸣哨示意比赛开始，队员只能取的一支海绵箭快速返回后场取弓，第一次射出海绵箭后才可以拾取中间安全区的海绵箭或者对方射来的海绵箭。

5，比赛正式开始。比赛过程中出场地底线拾取海绵箭在场地外不准射击，不准到对方区域，不准踩边线射击，否则都按照违规判下场。

6，规则看上述规则。

        二，拓展训练建议玩法。

2.1大公司每个公司以部门为单位组建一支队伍，实行16进8，8进4,4进2，决战淘汰规则。部门比较大的可以分成一队二队三队等等，部门小的可以合并组队。每轮游戏约5-10分钟。

2.1小公司可以多家公司一起对战。或者实行五局三胜制。

        三，安全评测及防护。

箭头采用海绵箭头，打到人身上有轻微痛感，持续1秒消除。

场内趣味靶采用EVA材料制作，和海绵箭头一个材质，无安全隐患。

弓的磅数在25磅以内，确保力量、箭速在合理范围内，不会出现箭速过高情况发生。弓是左右手通用，多功能，磅数在25磅以内，女生一样轻松拉开，不用担心女生无法参加的情况。

配置护臂、防护面罩，全方位保护游戏者的安全。