拓展训练在如今的青少年培训中中已经受到了很大的欢迎，那么兰州拓展训练对于青少年到底有哪些方便的帮助和提升呢，今天为大家整理总结一下：

        一、提升孩子的学习力：针对孩子学习中的问题，在开阔思路、持之以恒、善于总结、触类旁通等方面进行训练。教孩子学会正确的学习方法。通过训练提高学习情趣，激发学习的热情，培养善于学习、善于总结、善于吸收的能力。增强自信、承担责任、活跃思维、勇于创新、加强沟通、增进情感、主动果断、自制自立、反应敏捷、动作协调、劳逸结合、身心健康、团结协作、集体感强。

        二、提升交际能力：甘肃拓展训练可以教孩子学会相互关爱、相互帮助，提高交往能力，进一步领悟团队与集体的巨大力量，体会合作精神带给自身的重要意义，克服排他情绪和性格孤僻心理，培养与人沟通融合能力。

        三、提升适应新环境的能力：培养孩子生存意识，竞争意识，学会在逆境中成长，提高危机时的自救本领，学会在自然与社会环境中克服险阻和障碍的技巧，自我保护、避免伤害。

        四、进取精神的培养：培养孩子上进心，增强抗挫折和抗打击能力，使个性变得坚强而富有韧性。包括：树立人生理想、领导才能训练、组织策划能力训练、心理突破训练。户外拓展训练的意义有利于发挥潜能的培养：教孩子认识自我潜在能力和极限，克服恐惧心理和思想障碍，锻炼动手能力和创造力，培养自信心和自我管束能力、完善人格。